從容淡定面對人生

　　編者按：2019年7月6日，深圳市委宣傳部、深圳市社科聯聯合邀請尚強先生作客深圳市民文化大講堂，為市民朋友們做了一場題為“從容淡定面對人生”的講座。

　　

　　精彩演講內容回顧：

　　一、什么是從容淡定

　　從容淡定，是一個人成熟的標志。遇事沉穩，積極果斷，行事放松自如，從容冷靜，勝不驕，敗不餒，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭；從容淡定是一種冷靜堅強的態度。遇到不公正、誤解或委屈，不會怨天尤人，也不會自怨自艾，而是咬緊牙關，苦煉內功，“面壁十年圖破壁”，等待和尋找勝出的機會。

　　古有臥薪嘗膽的越王勾踐、忍受胯下之辱的韓信；今有歷經三起三落的鄧小平，但他的意志始終堅定，終帶領中國走出一窮二白的困境。從容淡定的人，總是充滿自信、智慧和能力，心胸寬廣，遇到大風大浪，依舊寵辱不驚。

　　要做到從容淡定，讀好書應是最佳的起點和捷徑。好書是作者對自身生活的感悟，人生經驗的積累。除此之外，還應做到“努力做事，真誠愛人”?！皭廴恕笔且粋€動詞，就是愛父母，愛師長，愛他人，愛自己，這個愛是真誠的，發自內心的。

　　從容淡定的人，首先要學會對自己負責，愛自己；其次，要學會愛別人，努力做事，認真做人。從容淡定的人有個良好的心態是關鍵。

　　二、 從容淡定的來源

　　從容淡定是需要知識累積的，因此，從容淡定來源于努力學習，來源于勤奮實干，既受到老師影響，也受到家中長輩影響。

　　1、老師的影響

　　一根彩帶，可以扎出不同的蝴蝶結，同樣，人生也可變得豐富多彩。作為老師，最無趣的莫過于上課照本宣科了。每個學生學習有不同的特點，老師一定要“多變”，因材施教，“多變”則來源于自身的知識水平。

　　對于老師有兩個亙古不變的比喻，一個是園丁，一個是蠟燭。但把老師比喻為蠟燭，則有夸大的成分，作為老師，在工作中成就了學生，同時也成就了自己，這里不存在犧牲自己照亮他人的場景。老師需要用自身的正能量以及豐厚的學識對學生進行潛移默化的影響，而不是光靠考試去“鎮壓”學生，同時，老師也不僅僅是老師，他們既是父母的孩子，也是孩子的父母，因而，照顧好家庭，善待好自己，這也是老師應當做的事情。面對精彩的舞臺，老師們應在泥里播種，在云上寫詩。

　　每個人都是獨一無二的精靈，即使是老師也不能被粉筆灰漂白了五彩斑斕的一生，因此，不論多忙，一定要把自己生活描畫成五光十色的畫卷。

　　2、家長的影響

　　學生的成長離不開老師的教導，更離不開家長的引導。想要使得自己孩子能從容淡定面對人生，家長自己要變得從容淡定，絕不能因為一些小事而斤斤計較，甚至無理取鬧。孩子是在家長的熏陶下成長，所以家長需要成為孩子心中那個從容、淡定、有高度的人。只有這樣，孩子才會在潛移默化中，成為那樣的人。比如經常做義工，奉獻自己的家長，他們的孩子也會盡自己的一份力，使得社會變得更美好；認真、負責的家長，他們的孩子也會成長為認真負責的人。父母永遠應該是孩子的榜樣，因而，豐富自身的精神世界，既是對自己負責，也是對孩子負責。

　　3、智者、高人的影響

　　從容淡定，來源于向什么人看齊。從容淡定來源于家長、老師的潛移默化的影響，來源于自己努力學習、奮斗拼搏，也來源于向什么人看齊。

　　所謂與智者同行，與高人為伍?，F實生活中，與什么樣的人同行，甚至能夠改變你成長的軌跡，決定你的人生成敗。和什么樣的人在一起，就會有什么樣的人生。和勤奮的人在一起，你就不會懶惰；和積極的人在一起，你會不會消沉；和智者同行，你就會不同凡響；與高人為伍，你就能攀上高峰?？茖W家研究認為：“人是唯一能接受暗示的動物。”積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。因此，與何人為伍，是一個十分重要的事情。

　　從容淡定是人的一種品格，有了從容淡定的態度，加上腳踏實地奮斗的過程，你的人生終會變得豐富多彩。奮斗與努力，不是為了老師，也不是為了父母，而是為自己的未來打基礎。自己的人生是掌握在自己的手中，不要認為自己是為了他人而努力學習，奮斗拼搏，你的努力所換來的精彩人生，是屬于你自己的，你的人生是由你自己決定的，少年時代一時短暫的、無聊的游戲貪玩快樂，甚至會給未來大半輩子帶來顛躓潦倒的艱難和痛苦。想要怎樣的人生就要付出怎樣的代價。想要精彩的未來，現在的奮斗與拼搏不可避免。

　　自己是自己的主人，自己的從容淡定成就自己從容淡定的人生。