深圳市民文化大講堂快報（第19期）

　日期：2006-08-30   來源：社會科學院

深圳市民文化大講堂（2006）

快     報

2006年第19 期

（總第19期）

深圳市民文化大講堂辦公室編                    2006年8月23日

于東輝：《品味書香中的輕松與自在》

　　8月18日下午，心理咨詢師于東輝現身鹽田區圖書館，在“深圳市民文化大講堂”上為觀眾帶來一場《品味書香中的輕松與自在》的講座，詳細介紹了“閱讀療法”。

于東輝以一個故事作為他開講的引子，他說，“1794年，在德國，醫生要割除一位九歲男孩身上的腫瘤。當時，麻醉藥尚未發明。手術時，為了讓小男孩忘記痛苦，有人給這個小男孩講了一個故事。18年后，小男孩將故事寫了出來，那個故事就是《白雪公主》，而那個小男孩就是格林先生。”

于東輝介紹，閱讀療法作為一種簡單方便的心理自助療法，其應用范圍越來越廣。美國科學家斯塔克在一項全美調查中發現，84％的心理醫生在使用閱讀療法，該療法在增進自信、改變行為和人際關系方面有特別療效。而故事治療作為后現代心理療法的代表，正在蓬勃發展之中。

深圳人普遍感到壓力大，故事療法不失為一種有效的減負方式。他建議，深圳設一條閱讀與故事的心理熱線。

于東輝還針對都市人常有的心理疾病列出了一個書單：若你陷入煩惱時，不妨讀蘇軾的詞、《紅與黑》、《笑面人》；若你感到焦慮，建議多讀李清照的詞、路遙的小說、《悲慘世界》；若你感到壓抑、悲觀，《雙城記》、《人間喜劇》、《歐亨利小說選》是你的最佳選擇；當身邊人際關系令你難以釋懷，則可以讀一讀《心靈雞湯》系列和《基督山伯爵》。

劉亮程：《從鄉村到都市——我們的生活》

8月20日，被譽為“鄉村哲學家”的著名作家劉亮程亮相“深圳市民文化大講堂”，以《從鄉村到都市——我們的生活》為題，向深圳市民講述鄉村文化和城市文化間的差異和沖突，引領人們對自然、鄉村和農民的關注。

鄉村生活是最好的文化創作源泉

劉亮程說，他在鄉村生活了30多年，在都市又生活了十幾年，但至今城市生活并沒有進入他的記憶，“當一種生活進入我們的記憶、成為我們的懷念的時候，我們才能講述它。因此今天我的講述還是以鄉村為主。”劉亮程向在座的聽眾透露了他的家族移民史：上個世紀60年代初，他的父母帶著爺爺奶奶和還沒出生的他，從甘肅老家逃饑荒，穿過了一座又一座城市和村莊，最終安家落戶在新疆沙漠邊緣的一個小村莊，這個時候他出生了。“那個年代大家有著朝遠方去、向往遠方的心理。但是多年后，當我們回過頭，才發現我的父輩走得太遠了，把他的子孫后代走成了農民。”正是這段鄉村生活給了他創作的智慧和靈感，成就了他的長篇小說《虛土》和散文集《一個人的村莊》。

鄉土路承載文化

劉亮程說，如果用一種形象，用一件東西去替代，去說明鄉村文化的話，彎曲的鄉土路最可能說清楚鄉村文化。鄉村文化的所有內涵，都融合在彎曲的鄉土路當中。它是一種人文的精神，一種人對大地的崇敬，它的彎不是隨隨便便的彎，這種彎其實是在繞。它繞過一座房子，一棵樹等等。鄉土路呈現的是人對自然的一種最低限度的尊重，不會因為樹擋住了路，而把樹砍了；不會因為房子擋住了路，而把房子推倒。它懂得繞，生活在鄉村的農民懂得繞過去，而不是用自己的腳踩過去。

鄉土路表現了自然萬物的一種文明，這種文明普遍存在于我們過去的農村。“然而，這是追求時間和速度的年代。”劉亮程無奈地說，現代人因追求最短的距離，追求時間和速度，必須把鄉村的路挖直。經過漫長的新農村建設，鄉村的道路都被挖直了，在鄉村也很難看到彎曲的鄉土路了。

城市生活是片斷，鄉村生活有全局

回到自己曾描寫過的小村莊，劉亮程說，它呈現的是一個人的夢想，人站在村頭看不見另一個村莊，感到天空遼闊，感到目之所及的地方有一個承載夢想的地方，而這個地方恰好是屬于自然的。談及自己生活了十多年的城市，劉亮程表示對城市沒有感覺，“城市的生活是瑣碎的、片斷的，匆忙的城市生活使我們看不到它的全部。在鄉村不一樣，在鄉村我們可以看到一棵樹從小長到大、從生到滅。當你剛出生的時候，你家門前可能有棵小樹苗，它跟你一起成長，等你長到二、三十歲，這棵樹你可以砍來做家具了，變成木頭的這棵樹還會陪伴著你，直到這個家具快朽掉的時候，你的生命也快結束了。經歷了這樣的過程，我們對人生會有全局感、完整感，在這個過程中，我們感受到了陪伴我們的其他的生命。”

“我認為，鄉村適合人的心靈居住，而城市適合人的身體居住。鄉村作為人類的第一家園，它向來是安頓我們的心靈。有或沒有鄉村經歷的人，都習慣把我們的心靈安置在鄉村，而讓自己的身體在城市勞作。其實城市作為人類的第二家園，從建造之初，一切就是為了人的身體而設置的，城市的交通、通訊、住宅以及所有設施，全都是為了我們的身體。我們的心靈還在鄉下，走到城市的只是我們的身體。現在匆忙行走在城市的人們，應當想到停下來等一等我們的靈魂。”

詩意鄉村是想象，貧苦農村是現實

一些城市里的人們的確會去鄉村尋找自己的生活和心靈，但劉亮程指出，帶著城市的焦慮和匆忙的腳步行走在鄉間土路上的人們，只是看到自己想看到的東西，而找到的往往只是自己的想象。如今所有的城市都在農田旁無限擴張，農村越來越到了一個邊緣的地方，人們幾乎是在以犧牲人類第一家園為代價來建造人類的第二家園。但是城市人又總是對農民另眼相看，城市人眼中的農村人有兩種：一種是聚集在城鄉結合部的無業者，沒有知識沒有技能，他們在城市只會干力氣活，被城市人像防賊一樣防著；一種是還面朝黃土背朝天在田間勞作的農民，他們沒有走到城市，固守著本鄉本土的土地。

劉亮程指出，隨著農村環境的惡化和城市對農民的吸引，現在農民大批涌入城市，一方面是因為農民對繁華城市的向往，另一方面也顯示出農村已經越來越不適合人居住了，比如資源枯竭、水污染、土地沙化，因此人們應給予自然、農村和農民以更多的關注和關懷。

最后，劉亮程談到他認為的最好的人生選擇：“一個人假如可以選擇自己的生活，我覺得他的童年、少年應該在鄉村度過，領略風聲月色，傾聽雞鳴狗吠，飽嘗一年四季酸咸苦辣；在他的青年和中年時期可以到城市求學謀職，享盡榮華富貴；老年時回到鄉村去，坐在土墻跟前回味自己的一生，向村里的年輕人講述自己的鄉村故事和城市故事。”