跟朋友說，我有兩件事最賺便宜。一件是冬泳，又抗旱又健康，又省錢又有活力。第二件就是上深圳市民文化大講堂，免費(fèi)聽課。

深圳市民文化大講堂，講課的大多是博導(dǎo)，博導(dǎo)是跟博士講課的，進(jìn)了市民文化大講堂，就享受博士待遇。老師傳知識，導(dǎo)師講方法。做人做事都要有方法。有了方法就有了智慧，有了成功之道。所以每聽一堂課，都有讀了十本書的感覺，賺了個大便宜。

每次聽課我都會提前十分鐘入場，選個好座，進(jìn)入學(xué)生狀態(tài)。聽課就像看戲，想哭就哭，想笑就笑，臺上臺下，心通神交。

每次課后回到家里，頭一件事是整理筆記。剛剛和導(dǎo)師談了話，生怕忘了。我的筆記像語錄，有時還添油加醋，混進(jìn)一點(diǎn)自己的感悟。例如：聽了蔣平的講演，我就做了這樣的筆記——

“煩惱三結(jié)——放不下、忘不了、舍不得。心理健康——對自己感覺良好，對他人寬容友好，對環(huán)境適應(yīng)美好。不能改變天氣，可以改變脾氣；布恩能夠改變環(huán)境，可以改變心境。自己是心靈的主人，你可以建成天堂，也可以建成地獄。能改變的改變，不能改變的改善，不能改善的接受，不能接受的結(jié)束。無論發(fā)生什么事情都不重要，重要的是從現(xiàn)在開始通過自己的作為往好的方向發(fā)展……”

     添油加醋的是：“追求利潤的最大化是追求金錢，追求利益的最大化是追求健康。做事從容、對人寬容、常帶笑容。不一定要做名人、富人，一定要做好人、快樂的人……”

自己享用了一頓文化美餐之后，覺得還應(yīng)讓身邊的人也享受一下，于是，我把聽課筆記印成傳單，茶余酒后分給親戚朋友和孩子，讓未能走進(jìn)大講堂的人也和我一樣——享受博士待遇。

因?yàn)橛辛松钲谑忻裎幕笾v堂，覺得深圳更美了。深圳在建造一座美麗城市的同時，也在建造一個美麗的心靈世界。