周日預告 | 王國瑋：四季養生原則與“節氣”養生的方法
日期：2025-07-14 來源：深圳市民文化大講堂官微
中醫歷來崇尚順應自然之道，四季養生便是遵循春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律來調攝生活。而 “節氣” 作為氣候變化的精準節點，更為我們提供了精細化的養生指南。如何依據節氣流轉的節律，科學調養身心？ 本周日，首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋將作客深圳市民文化大講堂，帶來《四季養生原則與 “節氣” 養生的方法》主題分享。從節氣與臟腑的對應關系，到不同時令的飲食、作息、運動要點，王國瑋主任將系統拆解節氣養生的實踐路徑，助您在時序更迭中把握健康密碼。 活動詳情 主題 四季養生原則與“節氣”養生的方法 時間 7月20日（周日）15:00—17:00 地點 深圳圖書館中心館五樓報告廳 嘉賓簡介 王國瑋，首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主任醫師，2008年任北京中醫醫院副院長。現兼任中華中醫藥學會“亞健康”分會副主任委員；世界中聯“亞健康”專業委員會副會長等職。三十多年的臨床實踐中，在治療慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病方面積累了豐富的經驗。主編了《腎病診療》《王鴻士肝病臨證精華》等專業著作，同時還主編了《中醫藥傳承藍皮書》。出版了《上醫治未病》《食物是天然的藥物》等科普書籍， 先后在《中醫雜志》《中醫藥學報》等國內知名專業刊物上發表論文三十余篇。先后在中央電視臺“百家講壇”、“健康之路”等多家媒體直播或發表科普文章1200余篇，被中央人民廣播電臺聘為百家醫學顧問。 2010年獲得國家中醫藥管理局全國中醫藥科學普及“金話筒”獎；2011年獲得39網“優秀科普院長獎”；2012年獲中國科協主辦的“年度公眾最喜愛科學傳播人提名獎”。2019年獲首屆北京中醫行業榜樣人物，2021年被評為“首都名中醫”。2020年在中央電視臺科教頻道“百家講壇”主講了“中醫話節氣”二十四集。2022年在中央電視臺科教頻道“百家講壇”主講了“傳奇古方”二十集。2024年主講了“舌尖上的養生”四十集。 視頻直播 關注“深圳市民文化大講堂”公眾號 點擊菜單“講堂動態”-“在線直播” 參與活動 無需預約 現場座位有限 先到先得 坐滿為止 END 
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